با هزینه ای اندکی شما میتونید فایل (دوچرخه) را تهیه کنید.

قسمتی از متن :

‏دوچرخه

‏دوچرخه یا بایسیکل یک ‏وسیله نقلیه ‏پدالی ‏است که با نیروی انسان حرکت می‌کند. دوچرخه دارای دو چرخ متصل به یک شاسی است که یک چرخ در جلو و یک چرخ در عقب قرار دارد. بنا بر ضابطه ‏اتحادیه جهانی دوچرخه‌سواری ‏زین ‏دوچرخه باید در سطحی بالاتر از پدال‌ها قرار گرفته باشد.

‏مزایای استفاده از دوچرخه

‏امروزه همه انسانها مزایای تحرک و فعالیت‌های بدنی را می دانند. بنا برتجربیات افراد فعال، سالم تر و شاداب تراز مردم عادی زندگی می‌کنند. ‏، علاوه بر این آنها در مقابل تنش‌های روانی و بسیاری از بیماریها و مشکلات زندگی تحمل و مقاومت بیشتری دارند.

‏پیشرفت تکنولوژی و توسعه ماشین آلات، علارغم تمامی مزایای خود، موجب شده که زندگی ‏انسان‌ها‏، کم تحرک تر و ساکن تر شود و این نداشتن تحرک و فعالیت عضلات و ‏ماهیچه‌ها ‏موجب به سستی آنها می شودو عواقب نامطلوبی در بر خواهد داشت. در صورتی که جلوگیری از بروز این آسیب‌ها بسیار راحت است. خوشبختانه امروز به دلیل تغییر نگرش و احساس نیاز به داشتن زندگی سالم تر و شاداب تر، هر روزه به شمار افرادی که به ورزش روی می‌آورند بیشتر می‌شود. نکته مهم این است که با توجه به تفاوت‌های اساسی افراد به لحاظ قدرت، استقامت و ‏انعطاف‌پذیری ‏بدنی هر فرد ابتدا بایداز وضعیت جسمانی خود آگاه شود و سپس ورزش مناسب با بدن خود را انتخاب نمایید. یکی از ورزش‌هایی مفرح و پر طرفدار در میان همه اقشار جامعه دوچرخه سواری است که در اینجا اندکی به آن می‌پردازیم.

‏دوچرخه سواری یکی از ورزش‌هایی است که به آسانی می‌توان به آن دسترسی داشت و جایگزین مناسبی برای خودروهای شخصی است به ویژه دوچرخه‌های برقی که همانند خودرو سریع و بدون خستگی است. دوچرخه نیاز به مصرف سوخت ندارد از این رو کمک شایانی به کاهش ‏آلودگی هوا ‏می‌کند. دوچرخه سواری یک تمرین و ورزش هوازی محسوب می‌شود که موجب استقامت قلب و عروق می‌شود. این ورزش یک فعالیت منظم است که تأثیر بسیار مثبتی در تناسب قسمت بالای پا و ‏مچ پا ‏دارد و موجب تقویت ماهیچه‌های اطراف زانو و پشت ران، مفاصل زردپی- لیگافتها، ماهیچه‌های ‏چهارسر ران‏، همتسرینگ ولگن می‌شود. اکثر فعالیتهای ورزشی که دارای ریتم منظم و هماهنگ هستند مانند دویدن و دوچرخه سواری، موجب تقویت و بهبود عملکرد سیستم قلبی و تنفسی می‌شوند. بسیاری از افرادی دوچرخه سواری را یک ورزش تکمیلی برا ی دو می دانند کنند. علاوه بر این دوچرخه سواری به انجام فعالیت‌های کششی نیز یاری می رساند.

‏برندهــای مشهـــور دوچـــرخه

‏از برندهای مطرح دوچرخــه درجهــان بدون هرگونه رتبه بندی وبسته به اطلاعات موجودمیتوان نام برداز:

‏کنندال:یکی ازبرندهای پیشرو وخالق مدل لفتی درکلاس کوهستان واصل برند آمریکایی است.تاسال2014درایران نماینده نداردولی شرایط ورودش درحال فراهم شدن است.دوچرخه های جاده ای این برنددرمسابقات خوش میدرخشند وعالیترین هابشمار میآیند.

‏اسکات:اصل این برندسوئیس است ویکی ازپرافتخارترین برندهای دوچرخه ئ جهان میباشد.نفراول المپیک2012لندن آقای نینوشانتربااین دوچرخه به این مقام دست یافته است.مدل جاده ویاroad ‏آن دراروپابسیارمحبوب است.گزینه twin lock‏دردوچرخه فری راید انحصارا دراختیار اسکات است.درایران دارای نمایندگی است.

‏اسپشیالیزد:یک دوچرخه کامل با بالاترین مهندسی ساخت واصالتا آمریکایی است.شاید محبوبترین دوچرخه جهان البته فقط درکلاسهای موجودش.درایران دارای نمایندگی است.

‏مریدا:اصل این برن آلمانی است وتحت نظارت شرکت مولتی وان سهامدارشرکت ولکس واگن است.پیشینه حضورش درایران ازهمه برندها بیشتراست.

‏جاینت:این برند اصالتی تایوانی وآمریکایی داردتقریبا تمامی سلیقه هاراپوشش میدهد.جاینت برای همه کلاسهای دوچرخه سواری دوچرخه دارد.درایران دارای نمایندگی است.

‏فوجی:این برنداولین سازنده دوچرخه کوهستان است.دررنکینگ جهانی هم مورد قبول بسیاری ازدوچرخه سواران نامی است.اصل برند ژاپنی بوده که پس ازمدتی مالکیت آن به آمــریکاییهاواگذارشد.درایران دارای نمایندگی است.چندین دوره مسابقات آسیایی وجهانی فوجی کسب مقام نموده است.

تصاویری از چند صفحه نخست فایل :

توجه فرمایید بدلیل تهیه ی تصویر با نرم افزار های خارجی متن نمایش داده شده در تصاویر ممکن است دارای اشکالاتی در نمایش برخی حروف باشد که در فایل اصلی بدون مشکل است