با هزینه ای اندکی شما میتونید فایل (یوگا 33 ص) را تهیه کنید.

قسمتی از متن :

2

‏يوگا چيست؟

‏يوگا در اصطلاح از همان ريشه لغت به معني يوغ است و در اصل نوعي رياضت است يعني به زير يوغ در آوردن تن و بريدن از پيوندهاي خويش از زندگي و كشتن نفس بر اساس برنامه هاي دقيق و سخت به منظور يكي شدن روح فرد با روح عالم وجود, اما يوگا, امروزه معني و مفهوم ديگري بخود گرفته و آن عبارت از انواع ورزشها و حركات ويژه اي كه فكر را متمركز, روح را صيقل و طراوت بخشيده ‏و ‏جسم را نيرومند و نگرانيها و گرفتاريها را محو و نابود كرده و تن و روان را هماهنگ ساخته و راهي براي خودشناسي مي‏‌‏باشد.

‏دكتر روگر گفته است ((منظور از ورزشهاي يوگا تقويت نيروي معنوي است)). يك نفر با تمرين و ممارست قدرت تمركز و تخيل خود را زياد مي‏‌‏كند تا جاييكه به كمك تمركز فكر مي‏‌‏تواند به مرحله اي برسد كه عجيب ترين كارها را انجام دهد و اعمال غير ارادي اعضاي مختلف بدن خود را به اعمال ارادي تبديل نمايد.

‏در هندوستان يوگي‏‌‏هايي هستند كه با قدرت اراده و تمركز فكر قادرند اعمال غير ارادي انجام دهند, مثلا قادرند پيش گويي و غيب گويي كنند, از مسافت دور افكار ديگران را بخوانند, با حبس نفس هفته ها زير خاك بمانند, از روي سطح آب رودخانه عبور كنند, طنابي را در فضا پرتاب كنند كه بطور قائم و عمود قرار گيرد, انواع اسيدها را بنوشند, با اشاره بيماران را شفا دهند و خود را از زمين جدا و در فضا قرار دهند. البته يوگي

2

‏‌‏هايي كه اعمالي مانند زنده دفن شدن يا نوشيدن اسيدها و سموم و روي آتش راه رفتن را علنا به معرض نمايش مي‏‌‏گذارند, نمي توان در زمره يوگي‏‌‏هاي حقيقي نام برد, برخلاف يوگي‏‌‏هاي فوق، يوگي‏‌‏هاي حقيقي و اصلي از اين صحنه سازي‏‌‏ها و نمايشات بيزارند و اين اعمال را فساد و بد نامي و توهين به يوگا مي‏‌‏دانند.

‏طرق مختلف يوگا

‏تمرينات مختلف يوگا طرق گوناگوني دارد كه يوگي‏‌‏ها هندي شش طريق از عوامل موثر و مهم يوگا را انتخاب كرده‏‌‏اند كه ما در اينجا ذيلا بطور مختصر شرح مي‏‌‏دهيم:

‏جنانا يوگا - بهاكتي يوگا- كارما يوگا- منترا يوگا - هاتا يوگا - راجا يوگا

‏جنانا يوگا: رسيدن به تمركز فوق العاده ذهن و پيوستن به احديت از طريق مطالعه و علم و شناسايي مانند دانشمندان و شاعران.

‏بهاكتي يوگا: رسيدن به تمركز فوق العاده ذهن و پيوستن به احديت از طريق عبادت و عشق و محبت.

‏كارما يوگا: رسيدن به تمركز فوق العاده ذهن و پيوستن به احديت از طريق كار و خدمت. كاري كه انجام آن بايستي براي خدا و خدمت به مردم باشد.

تصاویری از چند صفحه نخست فایل :

توجه فرمایید بدلیل تهیه ی تصویر با نرم افزار های خارجی متن نمایش داده شده در تصاویر ممکن است دارای اشکالاتی در نمایش برخی حروف باشد که در فایل اصلی بدون مشکل است