شما بازدید کنند محترم میتوانید با هزینه ی اندکی فایل (تاثیرات خنده برروی بدن) را تهیه فرمایید.

قسمتی از متن :

‏1

‏تاثيرات خنده بروی روح وروان

‏اخم هايتان را باز کنيد تا چين وچروک هاي پيشاني تان باز شود و به جاي آن خنده را ميهمان لب هايتان کنيد. ممکن است بگوييد با اين همه مشکلا ت و مسائل مختلفي که با آن سروکار داريم چگونه مي توانيم بخنديم؟

‏منظور از خنديدن قهقهه زدن نيست بلکه فقط يک لبخند هم کافيست. مطمئن باشيد خنديدن در روحيه شما بسيار موثر است چرا که با خنديدن بهتر مي توانيد با مشکلا ت روبرو شده و بر حل آنها فائق گرديد.

‏پس بخنديد، ولي مواظب باشد اين امر آن قدر برايتان عادي نشود که فراموش کنيد چقدر شگفت آور است.

‏فکر کنيد اگر آدم ها نمي توانستند بخندند چه اتفاقي مي افتاد؟ آدم هايي را تصور کنيد که هميشه خشک و جدي هستند و اخم مي کنند. اين امر چقدر مي تواند در تعاملا ت اجتماعي تاثير بگذارد؟ مطمئنا بسيار زياد، و در اين صورت زندگي بسيار سخت تر مي شود.

‏مسلما اين جمله را شنيده ايد که مي گويند «خنده بر هر درد بي درمان دواست». نمي دانم با اين جمله موافق هستيد يا نه؟ اما بزرگان ما حرفي را بيهوده نمي زدند.

‏آيا تا به حال به اين مساله فکر کرده ايد که خنده چقدر مي تواند در کنش و واکنش بدن سودمند باشد و آيا مي دانيد در هنگام خنديدن در بدن چه اتفاقي رخ مي دهد؟

‏2

‏دانش روان شناسي، امروزه پي برده است که لبخند در زندگي ما از اهميت بسزايي برخوردار است. لبخند و خنده هيچ عارضه جانبي مضري ندارد و حتي اگر نتواند به خودي خود بيماري و فشارهاي روحي را علاج کند، حداقل مي تواند لحظات نگراني به وجود آمده از بيماري را برطرف سازد.

‏لبخند علاوه بر معکوس کردن مسير بيماري و تامين سلامت، بهترين يخ شکن در گردهمايي هاي اجتماعي است.

‏در سال هاي اخير دانشمندان سعي داشتند که فيزيولوژي خنده و اثرات پزشکي قابل اثباتش را آشکار کنند.

‏گروهي از اين وحشت دارند که اگر زياد بخندند و يا لبخند به لب داشته باشند، ديگران آن ها را جدي نگيرند در حالي که بايد بدانيم امروزه مشکل، خنده زياد نيست، بلکه کمبود خنده است.

‏البته بايستي صادقانه خنديد و شخصيت خود را نيز در نظر داشت.

‏خنده، آنگاه موثر و درمان بخش است که به موقع باشد و به شخصيت ديگران آسيب نرساند. خنده هاي بي مورد و تمسخر آميز، انسان را غافل مي کند و پرده سياهي بر روي عوامل شادي آفرين ديگر مي کشد.

‏خنده چيست؟

‏در واقع خنده يک برنامه است که کل سيستم بدن را درگير مي کند. ممکن است خنده در اثر گفتن يک مطلب خنده دار باشد که از عصب شنوايي ما شروع مي شود و يا ممکن است در اثر ديدن تصويرهاي خنده دار و کميک بوده و از چشم هايمان شروع شود.

‏دانستن اين نکته مي تواند جالب باشد که پيدايش خنده پيش از به وجود آمدن زبان و عميقا با پيدايش ما ارتباط دارد.

‏خنديدن کارکرد سيستم ايمني بدن را افزايش و باعث سلامت جسمي و رواني مي شود.

تصاویری از چند صفحه نخست فایل :

توجه فرمایید بدلیل تهیه ی تصویر با نرم افزار های خارجی متن نمایش داده شده در تصاویر ممکن است دارای اشکالاتی در نمایش برخی حروف باشد که در فایل اصلی بدون مشکل است