نام فایل : مهارت

فرمت : .ppt

تعداد صفحه/اسلاید : 35

حجم : 2 مگابایت

بنام خدا
مقدمه :
برنامۀ آموزشی مهارتهای زندگی یک برنامّ پیشگیرانه و ارتقائی می باشد این برنامه به منظور سطح بهداشت روان و پیشگیری از آسیبهای روانی و اجتماعی تهیه گردیده است . بنا به تعریف سازمان جهانی بهداشت ( WHO ) افرادی از نظر روانی سالم هستند که احساس کنند :
به خوبی با زندگی ، مسائل و تغییرات آن کنار می آیند .
میتوانند زندگی خود راتحت کنترل داشته باشند .
مسئولیت پذیر باشند .
از توانائیهای خود به خوبی استفاده کنند .
با دیگران ارتباط خوب و مناسبی برقرار کنند .
به فعالیتهای سازنده و مفید بپردازند .




در برنامۀ آموزش مهارتهای زندگی ، مهارت یعنی :
توانائی ایجاد روابط بین فردی مناسب و مؤثر انجام مسئولیت اجتماعی ، انجام تصمیم گیری صحیح ، حلِّ تعارضها و کشمکشها بدون توسل به اعمالی که به خود یا دیگران صدمه میزنند . به عبارت دیگر فرد بتواند در مورد خود و افراد
دیگر اجتماع بطور مؤثر ، شایسته و مطمئن عمل نمایند .

ده مهارت اصلی و پایه ای عبارتند از :
مهارت خود آگاهی
مهارت همدلی
مهارت برقراری رابطه مؤثر ( ارتباطات اجتماعی )
روابط بین فردی
مهارت تصمیم گیری
مهارت حل مسأله
مهارت تفکّر انتقادی
مهارت تفکّر خلاّق
مهارت مقابله با هیجان
مهارت مقابله با استرس

مرا باور بر این است
....